O que é IMC

O IMC são as siglas de Indice de Massa Corporal, é atraves desde indice que podemos ter a certeza de que estamos, abaixo do peso, no peso normal ou acima do peso, este é o metodo mais confial para saber se estamos com um indice de massa corporal muito alto, ou muito baixo e assim saber como estamos de saude quando se trata de peso.

O exame para saber o IMC do nosso corpo é muito facil e pode ser feito pela propria pessoa atraves de uma simples conta, onde se precisa apenas do peso e da altura da pessoa, e atraves de uma formula se obtem o IMC da pessoa e assim sabemos qual o indice de gordura dela.

A formula é a seguinte se pega a altura de pessoa vezes dois, e depois disso se pega o resultado e divide pelo peso da pessoa correspondente, o resultado desta formula que ira indicar o indice de massa do corpo ou seja ver quais são as condições de pessoa dela.

Aqui estão os resultados das formulas e o que eles indicam, abaixo de 18,5 a pessoa esta abaixo do peso, entre 18,5 e 24,9 a pessoa esta com o peso normal e saudavel, entre 25 e 29,9 a pessoa já se encontra acima do peso, entre 30 e 34,9 a pessoa já esta no primeiro nivel da obsidade e pode ter doenças menos graves como a diabetes ou outras doenças ligadas a obseidade, entre 35 e 39,9 a pessoa já deve tomar mais cuidados com a alimentação pois já pode ter problemas com o coração, agora se o resultado estiver acima de 40 a pessoa já é considerada como um obeso mórbido e pode ter serios problemas com o coração diabetes e pressão alta.

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