Dieta para diabeticos

A diabete é uma doença muito constante no mundo inteiro e se manifesta principalmente numa maior idade. São os idosos que mais sofrem com a doença, mas pessoas mais novas também podem ser surpreendidas pela diabete.

O grande vilão para quem sofre com essa doença é o açúcar. Alimentos doces com altas doses de açúcar prejudicam e muito o organismo de um diabético. A alimentação deve ser constantemente controlada.

Alguns alimentos devem ser totalmente tirados fora da alimentação, como Bolachas de água e sal, de água e torradas; Batata, mandioca, beterraba, arroz, macarrão, milho verde; Feijão, ervilha, soja, lentilha, vagem, etc. Os permitidos são: Leite desnatado, café, chá, suco de frutas; Verduras, frutas e legumes; Queijos magros; Carnes magras; Óleo vegetal em pouca quantidade.