Dicas para ter uma bela vida

É necessário que percebamos que a vida é uma escola, que estamos aqui para aprender e passar por todos os testes. Os problemas fazem parte do currículo, e que tais lições que se apreendem costumam durar uma vida inteira.

Temos que ter consciência que a vida é muito curta para se perder tempo com certas coisas que não seja útil, bonita ou alegre, como tomar conta da vida alheia ou odiando alguém.

As principais dicas para se ter um vida bela e saudável é:
I – caminhar uns 10/30 minutos todos os dias e sempre sorrindo;
II – sentar-se em silencio, por pelo menos, 10 minutos a cada dia;
III – ao acordar de manhã complete a seguinte afirmação “o meu objetivo é …”;
IV – gaste mais tempo com pessoas que tem mais de 70 anos e menos de seis;
V – sonhar acordado;
VI – fazer, pelo menos, três pessoas rirem por dia;
VII – não se levar tão a sério;
VIII – aceitar as divergências, para vencer todas as discussões;
IX – reconciliar com seu passado, assim não confundirá seu presente;
X – não comparar sua vida com a dos outros;
XI – viver cada dia de sua vida como um dia especial;
XII – perdoar a todos por tudo;
XIII – levanta-se, vista-se e se mostre;
XIV – ligue para sua família com freqüência;
XV – e todas as noites, antes de ir para a cama, complete as seguintes afirmações: “eu sou agradecido por…” “Hoje eu realizei…”.

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